Hygiena

Hygienu chodidiel je potrebné vnímať v širších súvislostiach:

Hygiena:

každodenné umývanie nôh mydlom a teplou vodou
dôkladne vysušiť hlavne medzi prstami na chodidlách
pri mykóze chodidiel použiť antibakteriálne mydlo a na vysušenie použiť jednorázové obrúsky aby sme nekontaminovali celú osušku
použiť správne ošetrujúce prípravky podľa typu chodidiel (krém, deosprej, púder…)

Obuv:

okrem správnej veľkosti, treba dať pozor hlavne na materiál z akého je obuv ušitá
pozor na syntetické materiály
do nepriedušných topánok nosiť bavlnené ponožky a používať púder alebo deosprej
obuv treba kupovať od overených výrobcov
pri kúpe rôznej letnej gumennej obuvi zistiť či nebola vyrobená z ropného odpadu ale z antibakteriálnej silice
topánky nepožičiavať a aj na návšteve zdvorilo odmietnuť ponúknuté papuče
pri mykotických ochoreniach obuv pravidelne dezinfikovať a ponožky prať pri 60°C
zvlhnutú obuv nechať dostatočne vysušiť a až po vysušení obuv ošetriť

verejné priestory:

kúpaliská, sauny, bazény, spoločné sprchy vo fitkách a sprchy v zamestnaní...
mýkózam sa najviac darí a rozmnožujú sa vo vlhkom a teplom prostredí
po príchode domov preventívne nohy umyť antibakteriálnym mydlom
ľudia s mykotickým ochorením by sa mali takýmto priestorom vyhýbať, pretože ich stav sa tam môže zhoršiť a ohrozujú tým zdravie aj ostatných ľudí